tjockbloggen.se

Såg att Gymgrossisten nu börjat med sin maj-rea, upp till 47% rabatt på vissa produkter. Alltid värt att kika in. Själv funderar jag på att testa PharmaShred. http://www.gymgrossisten.com/1/sv/kampanjer/salesalesale

Ungefär samma vikt som förra veckan och veckan dessförinnan. Har börjat lägga till promenader utöver det ordinarie träningsschemat. Idag blev det en rask promenad på 40 minuter i underbart väder. Tycker att man känner sig mer motiverad ju närmare sommaren man kommer. Eller så börjar man få lite panik över att man inte ska bli [...]

Vägde in på 117,7 kg idag så det står still lite. Har lärt mig att inte lita för mycket på vågen dock utan efter hur kläderna sitter och vad spegeln säger. Kan tillägga att det är kvällsvikten då jag glömde av att väga mig i morse. Träningen flyter på som vanligt. I dag körde jag [...]

Får mig att tänka på de gamla klassiska skräckfilmerna med Jason Voorhees. Idag blev det revben med grönsaker till middag, smarrigt värre. I kväll blir det lite efterrätt gjord på turkisk yoghurt, krossade valnötter, grädde och lite mörk choklad.

Härom dagen vann jag 2000 spänn på detta nätcasino och idag vann min tjej 3000 kronor utan att behöva sätta in något. De brukar bjuda på freespins och liknande. Riktigt bra om man gillar nätcasinon och liknande. Kan rekommendera deras spel ”Flowers”. LeoVegas Casino! I morgon får man 7 gratisspel på just Flowers (gäller mellan [...]

Ja i dag ska jag iväg på födelsedagskalas. Får se vad det finns för LCHF-alternativ. Det är ju 30-års-kalas så lite fusk med dieten kan jag nog acceptera. Tråkigt att det blev ett bakslag med vädret, ingen snö dock som tur är. De senaste dagarna har jag mest ätit ägg i olika former, hårdkokt, löskokt, [...]

Nästan 2 kg lättare idag än för en vecka sedan, bra jobbat! Ger mig själv en guldstjärna att klistra in i min bok. Vad har jag gjort förra veckan för att lyckas? Minskat på kolhydraterna och gymmat nästan varje dag. Om jag kan lyckas så kan nog vem som helst klara det, gäller bara att hitta [...]

Om två veckor har jag styrketränat i sju månader och igår var det exakt två år sedan jag startade denna bloggen. Det är helt sjukt vad fort tiden går. Både bloggen och träningen har hjälpt mig något enormt så det är något jag varmt kan rekommendera. Försöker att acceptera allting som hänt, lägga det förflutna [...]

Vågen visar neråt sakta men säkert. Måttbandet och kläderna visar desto mer. Antagligen har jag ökat lite i muskler eller så har jag flyttat runt fettet på kroppen för nu börjar mina Replay Jeans som jag hade som målbyxor att bli förstora. Mötet med min fru som jag relaterade till i föregående inlägg blev riktigt [...]

I morgon är det förhoppningsvis sista gången jag behöver träffa min exfru. Eller idag rättare sagt eftersom att klockan är runt 01.00 när jag skriver detta. Tyvärr verkar det som om hon fortfarande har starka känslor för mig då hon vill dra ut på det så länge som möjligt. För min egen del så har [...]