tjockbloggen.se

Pizza med grabbarna

Var ute och käkade pizza med grabbarna idag. Jag som är den rakade fulingen längst till vänster i bild. Har gått ner lite väl snabbt i vikt den sista tiden alla kläder börjar bli för stora och nu i helgen när vi var ute på krogen och dansade så fick jag på mig mina mål-jeans [...]

Läs mer...

Gott nytt år

En liten bild som utlovat. Tagen på gymmet som synes. Tränar 7 dagar i veckan, haft 1 vilodag på 45 dagar givetvis kör jag inte samma muskelgrupp 7 ggr i veckan utan låter varje muskel vila 3-4 dagar innan jag går på den igen. Har gått upp till 129 kg i vikt men minskat 4 [...]

Läs mer...

Vecka sju snart slut

Har tränat i sju veckor nu. På måndag börjar vi alltså på åttonde veckan. Ni som följer bloggen regelbundet har kanske lagt märke till att jag inte uppdaterat min vikt på ett tag och det finns en anledning till det. Jag står still på vågen, ibland har jag till och med gått upp i vikt. [...]

Läs mer...

3 veckor på gymmet

Det är nästan tre veckor sedan jag började träna på gymmet. Utseendemässigt så dröjer det nog ett tag innan jag ser några resultat men psykiskt så mår jag mycket bättre och framför allt så har min sömn blivit bättre. Denna veckan började jag även att köra 30 minuter på crosstrainern efter träningspassen för att få [...]

Läs mer...

Vikt idag, 125,5 kg

Minus 1,5 kg sedan förra veckan! Det var precis vad jag behövde. Går jag ner 1 kg i veckan så är jag mer än nöjd. Tror att det är lättare att bibehålla vikten om det tagit några år att nå dit jämfört med om man till exempel går ner 60 kg på ett halvår. Verkar [...]

Läs mer...

Bild på begäran

Jag får ofta e-post ifrån folk som är lite nyfikna på hur jag ser ut och jag känner inte längre samma behov av att vara anonym. Så jag bestämde mig för att lägga upp en bild för att stilla er nyfikenhet. I dagsläget så väger jag 4 kg mindre än bilden till höger som är [...]

Läs mer...

LCHF Forum

Registrerade mig precis på www.lchf-forum.se som verkar vara guld värt om man är intresserad av LCHF. Jag ska börja styrketräna och tänkte höra lite med forumets medlemmar om någon har tips angående kosttillskott och liknande. Jag är ju ingen kostexpert så det känns vettigt. Nu kanske man blir redo för beach 2013, haha.

Läs mer...

Är ensam stark?

Har inte orkat bry mig så mycket om bloggen den senaste tiden då det hänt alldeles för mycket runt omkring mig. Min fru har kommit fram till att vi ”vuxit” ifrån varandra och har flyttat ifrån mig. Gården ska säljas, alla prylar ska delas upp, papper ska skrivas… skilsmässa… efter 9 år tillsammans. Allting känns [...]

Läs mer...

En dålig man

Känner mig faktiskt som en dålig man för tillfället. Har mer eller mindre gått käpprätt åt helvete med kosten den senaste veckan. Bli inte förvånad om jag väger 135 kg på måndag. Fan.

Läs mer...

Klockan är snart 3 på morgongen och jag kan inte sova

Har legat i sängen ifrån 11-tiden i går kväll och inte kunnat somna. Blev hungrig så jag sprang ner i köket och såg efter om det fanns någonting som jag kunde frossa i utan att förstöra hela min diet. Hittade en konservburk med oliver som jag tryckte i mig (O,5g kollhydrater). Sen tog jag även [...]

Läs mer...