tjockbloggen.se

3 veckor på gymmet

Det är nästan tre veckor sedan jag började träna på gymmet. Utseendemässigt så dröjer det nog ett tag innan jag ser några resultat men psykiskt så mår jag mycket bättre och framför allt så har min sömn blivit bättre. Denna veckan började jag även att köra 30 minuter på crosstrainern efter träningspassen för att få [...]

Läs mer...

Första dagen på gymmet

Idag tog jag en stort kliv. Åkte till ett gym och började träna! Tog ett långt varmt bad efteråt, tände lite rökelser i lägenheten och lade mig i soffan och funderade över varför jag inte börjat träna tidigare. I vilket fall, bättre sent än aldrig. Kommer att köra ganska lätt i några veckor för att [...]

Läs mer...

Äntligen fått lägenhet

Ja det stämmer och det känns fantastiskt skönt att slippa oroa sig mer. Jag har redan börjat flytta lite smått och räknar med att vara ute ur huset inom en vecka om allt går vägen. Om några år kommer jag nog att se min fru som en lustig liten parentes i mitt liv och inget [...]

Läs mer...

Go with the flow

Har kommit in i en extremt bra period vad det gäller dieten. Har ett par jeans och en långärmad t-shirt som jag köpte för kanske 3 månader sedan som är alldeles för stora nu. Vågar hoppas på ett riktigt bra resultat vid nästa veckas vägning. 90% av mina framgångar kan jag nog tacka min fru [...]

Läs mer...

Letar lägenhet

Har ställt mig i bostadskö. Hade glömt av hur lång väntetid det är. Har återfått motivationen vad det gäller att äta rätt och träna. Igår körde jag ett stenhårt kettlebell-pass och det känns rejält i benen idag. Ska bli riktigt spännande att se vad vågen visar nästa vecka. Kanske ger separationen mig en riktig boost, [...]

Läs mer...

Är ensam stark?

Har inte orkat bry mig så mycket om bloggen den senaste tiden då det hänt alldeles för mycket runt omkring mig. Min fru har kommit fram till att vi ”vuxit” ifrån varandra och har flyttat ifrån mig. Gården ska säljas, alla prylar ska delas upp, papper ska skrivas… skilsmässa… efter 9 år tillsammans. Allting känns [...]

Läs mer...

Klockan är snart 3 på morgongen och jag kan inte sova

Har legat i sängen ifrån 11-tiden i går kväll och inte kunnat somna. Blev hungrig så jag sprang ner i köket och såg efter om det fanns någonting som jag kunde frossa i utan att förstöra hela min diet. Hittade en konservburk med oliver som jag tryckte i mig (O,5g kollhydrater). Sen tog jag även [...]

Läs mer...

Om mig uppdaterad

Har uppdaterat ”Om mig”. Mest förtydligat det som stod där innan och lagt till lite nytt.

Läs mer...

Tjockbloggen i Ullared

Tog en liten tur till det mytomspunna Ullared idag. Blev en bil full med trädgårdsredskap, verktyg och lite annat smått och gott. Var ganska lagom mycket folk också för en gångs skull. Ingen kö in och 10 minuter kö i kassan på väg ut. Helt sjukt bra priser på prylar ifrån exempelvis Gardena och Bahco. [...]

Läs mer...

Mål för 2011

Hade en perfekt nyårsafton. Inte en droppe alkohol och ändå extremt trevligt. Idag har jag eldat upp choklad, ja faktiskt. Vet inte varför alla envisades med att ge mig chokladkartonger på julafton, fick nog närmare 3 kg choklad och allting åkte in i vedspisen. Hellre det än runt midjan. Mitt mål detta året är att [...]

Läs mer...