tjockbloggen.se

Pizza med grabbarna

Var ute och käkade pizza med grabbarna idag. Jag som är den rakade fulingen längst till vänster i bild. Har gått ner lite väl snabbt i vikt den sista tiden alla kläder börjar bli för stora och nu i helgen när vi var ute på krogen och dansade så fick jag på mig mina mål-jeans [...]

Läs mer...

Ännu en vecka avklarad

Klar med veckans träning. Tänk vad snabbt tiden går egentligen, det är ju absurt! Har äntligen hittat ett riktigt gott protein också! Har köpt 1 kilos burkar ifrån olika fabrikat och fått lite smakprov av andra men idag köpte jag 4 kg av ett protein som kommer ifrån Self Omninutrition- Micro 100% Whey Active, smakar [...]

Läs mer...

Dags för matdagbok

Fick tips av en bloggläsare att börja skriva matdagbok och hålla koll på vad jag stoppar i mig. Har gjort lite halvtaskiga försök tidigare men tröttnat efter några dagar. Laddade just ner en app till min iPhone som kort och gott heter ”Matdagbok”. Kommer inte att lägga upp informationen på bloggen utan det är mest [...]

Läs mer...

Protein Whey-100

Beställde 1 kg proteinpulver ifrån gymgrossisten. Whey-100 med chokladsmak. Innehåller bara 0,1 gram kolhydrater per servering och det funkar ju toppen när man käkar LCHF. Får säkert något mail ifrån en upprörd kostexpert som anser att det är helt onödigt och att jag får tillräckligt med protein av kosten enbart men det är mest för [...]

Läs mer...

Första dagen på gymmet

Idag tog jag en stort kliv. Åkte till ett gym och började träna! Tog ett långt varmt bad efteråt, tände lite rökelser i lägenheten och lade mig i soffan och funderade över varför jag inte börjat träna tidigare. I vilket fall, bättre sent än aldrig. Kommer att köra ganska lätt i några veckor för att [...]

Läs mer...

LCHF Forum

Registrerade mig precis på www.lchf-forum.se som verkar vara guld värt om man är intresserad av LCHF. Jag ska börja styrketräna och tänkte höra lite med forumets medlemmar om någon har tips angående kosttillskott och liknande. Jag är ju ingen kostexpert så det känns vettigt. Nu kanske man blir redo för beach 2013, haha.

Läs mer...

Vägning, 131,6 kg

Fan har misslyckats totalt med dieten den sista veckan. Har helt enkelt haft på tok för mycket att göra för att orka engagera mig i vad jag äter. Sådana perioder dyker väl upp, ska försöka att styra upp det så snabbt som möjligt. Kan passa på att tipsa om att Gymgrossisten dragit igång sin maj-rea. [...]

Läs mer...

Nudlar utan kolhydrater

Hittade nudlar på Bodystore som tydligen innehåller 0,4g kolhydrater (per 100g). Spännande! Ska testa att beställa och se hur de smakar. Video med spagetti bolognaise på dessa nudlar hittar du på denna länken. Får återkomma med en recension när jag testat!

Läs mer...

LCHF Kostdoktorn

Jag har blivit frälst. Efter 15 år av bantning och en uppsjö av olika ”dieter” så verkar det som om jag äntligen hittat ett sätt att må bra, gå ner i vikt, äta gott och slippa vara hungrig. Tack till Fuldrutt som föreslog att jag skulle testa LCHF i några veckor bara för att se [...]

Läs mer...

Tapout t-shirt

Jag upptäckte precis att Gymgrossisten säljer en del kläder och tillbehör ifrån Tapout i ganska stora storlekar. Jag har tidigare beställt kläder ifrån USA då jag bara små storlekar hos återförsäljare här i Sverige. Jag får ta och beställa en t-shirt på stört. http://www.gymgrossisten.com/1/sv/varumarken/tapout

Läs mer...