Arkiv | Träning RSS feed för denna kategori

5 månader på gymmet

16 februari 2012

0 Kommentarer

5 månader på gymmet

Tiden går fort när man har roligt sägs det. Idag är det exakt 5 månader sedan jag började träna på gymmet. Många pass har det blivit och jag är riktigt nöjd med resultatet hittills. Jag har fått en helt annan fysik och kroppshållning samt att kläderna sitter bättre. Väger runt 120 kg idag och då [...]

Läs mer...

Vikt idag, 120,5 kg

13 februari 2012

0 Kommentarer

Köpte nya batterier till min våg här hemma så jag tänkte försöka väga mig på måndagar igen som vanligt. Hur som helst så visade vågen 120,5 kg idag och det känns riktigt bra! Förhoppningsvis hamnar vi under 120 kg tills nästa vecka. Det innebär att det ska rökas cigarr för då kan jag bocka av [...]

Läs mer...

Vikt idag, 120,9 kg

6 februari 2012

0 Kommentarer

Passade på att väga mig på gymmet idag eftersom att min våg här hemma har gått sönder. 120,9 kg med träningskläderna på (utan skor dock). Vilket jag är jävligt nöjd med. Har gått ner 8-9 kg på drygt en månad. Var uppe på runt 129 kg i januari men nu det kanske var mycket vätska. [...]

Läs mer...

Pizza med grabbarna

30 januari 2012

2 Kommentarer

Var ute och käkade pizza med grabbarna idag. Jag som är den rakade fulingen längst till vänster i bild. Har gått ner lite väl snabbt i vikt den sista tiden alla kläder börjar bli för stora och nu i helgen när vi var ute på krogen och dansade så fick jag på mig mina mål-jeans [...]

Läs mer...

Gott nytt år

4 januari 2012

0 Kommentarer

Gott nytt år

En liten bild som utlovat. Tagen på gymmet som synes. Tränar 7 dagar i veckan, haft 1 vilodag på 45 dagar givetvis kör jag inte samma muskelgrupp 7 ggr i veckan utan låter varje muskel vila 3-4 dagar innan jag går på den igen. Har gått upp till 129 kg i vikt men minskat 4 [...]

Läs mer...

En underbar jul

25 december 2011

0 Kommentarer

Hade en underbar jul tillsammans med goda vänner och familj. Har träffat en underbar tjej. Kosten går klockrent, är på gymmet 7 dagar i veckan. Har gått upp till 128 kg men gått ner 4 cm runt midjan. Alltså när jag vägde 124 kg så var jag 4 cm tjockare runt midjan så jag koncentrerar [...]

Läs mer...

Fitnessfestivalen

3 december 2011

1 Kommentar

Idag var jag på fitnessfestivalen tillsammans med ett skönt gäng polare. Var där 6-7 timmar och inhandlade allt ifrån protein till dragremmar och kläder till helt galna priser. Dragremmarna ifrån Olimp kostar vanligtvis 300 kr i butik. Jag köpte dem för 100 kr. Proteinet låg på ungefär halva priset mot butikspris. T-shirts med ordinarie pris [...]

Läs mer...

10 veckor avklarade

21 november 2011

0 Kommentarer

Nu på fredag så har jag tränat i exakt 10 veckor. Det sägs att tiden går fort när man har roligt. Inte för att jag har haft det så himla roligt med tanke på allt som hänt men jag har alltid sett fram emot varje träningspass. Dieten har också fungerat bra den sista tiden. Mycket [...]

Läs mer...

Kurerad och redo

18 november 2011

2 Kommentarer

Det var tydligen ingen mördarförkylning som jag hade. Efter bara några dagars vila försvann den. Så i morgon blir det tillbaka till verkligheten igen med ett stenhårt bröstpass. Ska lägga ut lite bilder på min utveckling, men det blir först till jul. Vi kan kalla det min hjulklapp till mina trogna bloggläsare.

Läs mer...

Förkylning och träning

14 november 2011

2 Kommentarer

Jag är nu inne på min nionde träningsvecka och tyvärr så har jag precis åkt på en förkylning så det blir en lugn vecka. Kommer inte att träna förens jag är helt frisk. Istället ska jag vila, dricka te, bada och kanske läsa någon bra bok. Förhoppningsvis så går det över snabbt så jag kan [...]

Läs mer...