Såg att Gymgrossisten nu börjat med sin maj-rea, upp till 47% rabatt på vissa produkter. Alltid värt att kika in. Själv funderar jag på att testa PharmaShred.

http://www.gymgrossisten.com/1/sv/kampanjer/salesalesale

Ungefär samma vikt som förra veckan och veckan dessförinnan. Har börjat lägga till promenader utöver det ordinarie träningsschemat. Idag blev det en rask promenad på 40 minuter i underbart väder. Tycker att man känner sig mer motiverad ju närmare sommaren man kommer. Eller så börjar man få lite panik över att man inte ska bli redo för beach 2012, haha.

Vägde in på 117,7 kg idag så det står still lite. Har lärt mig att inte lita för mycket på vågen dock utan efter hur kläderna sitter och vad spegeln säger. Kan tillägga att det är kvällsvikten då jag glömde av att väga mig i morse. Träningen flyter på som vanligt. I dag körde jag axlar och i morgon är det rygg/biceps. Kan tillägga är att jag nu skrivit 200 blogginlägg på tjockbloggen. Hurra för mig!

Får mig att tänka på de gamla klassiska skräckfilmerna med Jason Voorhees. Idag blev det revben med grönsaker till middag, smarrigt värre. I kväll blir det lite efterrätt gjord på turkisk yoghurt, krossade valnötter, grädde och lite mörk choklad.

Härom dagen vann jag 2000 spänn på detta nätcasino och idag vann min tjej 3000 kronor utan att behöva sätta in något. De brukar bjuda på freespins och liknande. Riktigt bra om man gillar nätcasinon och liknande. Kan rekommendera deras spel ”Flowers”. LeoVegas Casino! I morgon får man 7 gratisspel på just Flowers (gäller mellan klockan 20.00-20.30).

Ja i dag ska jag iväg på födelsedagskalas. Får se vad det finns för LCHF-alternativ. Det är ju 30-års-kalas så lite fusk med dieten kan jag nog acceptera. Tråkigt att det blev ett bakslag med vädret, ingen snö dock som tur är. De senaste dagarna har jag mest ätit ägg i olika former, hårdkokt, löskokt, äggröra med skinka och ost osv. ICA sålde ju ut 12 pack ägg för 12 kronor, 1 kr styck är ju ruskigt billigt må jag säga.

Nästan 2 kg lättare idag än för en vecka sedan, bra jobbat! Ger mig själv en guldstjärna att klistra in i min bok. Vad har jag gjort förra veckan för att lyckas? Minskat på kolhydraterna och gymmat nästan varje dag. Om jag kan lyckas så kan nog vem som helst klara det, gäller bara att hitta sin motivation och drivkraft. Det kanske krävdes en drastisk förändring i mitt liv för att jag skulle finna min inre kraft.

Om två veckor har jag styrketränat i sju månader och igår var det exakt två år sedan jag startade denna bloggen. Det är helt sjukt vad fort tiden går. Både bloggen och träningen har hjälpt mig något enormt så det är något jag varmt kan rekommendera. Försöker att acceptera allting som hänt, lägga det förflutna bakom mig och blicka framåt. Det finns ju ingenting vi kan göra åt det som redan har hänt men vi kan kontrollera och påverka hur vår framtid ska se ut.

Kör fortfarande på LCHF fast med ett ökat proteinintag genom proteinshakes. Igår lagade jag apelsinmarinerad lax med rivet apelsinskal till en fräsch sallad med ruccola, fetaost. Gick hem både hos mig och tjejen.

Vågen visar neråt sakta men säkert. Måttbandet och kläderna visar desto mer. Antagligen har jag ökat lite i muskler eller så har jag flyttat runt fettet på kroppen för nu börjar mina Replay Jeans som jag hade som målbyxor att bli förstora.

Mötet med min fru som jag relaterade till i föregående inlägg blev riktigt otäckt. Först försökte hon att få tillbaka mig och sa att jag kunde få henne istället för min nuvarande flickvän. Jag svarade med ”Vad fan ska jag ha dig till?”. Det tog nog lite väl hårt på hennes psyke, att inte känna sig åtråvärd längre. För samma dag polisanmälde hon mig för saker som var helt fabricerade.

Om hon nu är så lycklig med sin nya kille, kan hon inte då bara njuta av livet och gå vidare. Tydligen inte.

I morgon är det förhoppningsvis sista gången jag behöver träffa min exfru. Eller idag rättare sagt eftersom att klockan är runt 01.00 när jag skriver detta. Tyvärr verkar det som om hon fortfarande har starka känslor för mig då hon vill dra ut på det så länge som möjligt. För min egen del så har jag träffat en ny flickvän och lever lyckligt och har inga som helst planer på att ha någon mer kontakt med min exfru. Som tur var så hade vi inga barn tillsammans så vi behöver ju aldrig mer pratas vid när detta är klart.

Tycker faktiskt lite synd om hennes nya kille som inte har en aning om vad han ger sig in på. Jag var gift med mitt ex i nästan 10 år och umgicks med henne mer eller mindre varje dag under denna tiden. Hennes nya kille har känt henne i några månader och har nog inte en aning om vilken slags människa hon egentligen är. Men kärleken är blind som man säger. Hur som helst så önskar jag dem båda lycka till i framtiden och hoppas min exfru kan glömma mig och gå vidare. Och Robert, ge fan i att ringa mig mitt i natten och spela mongoloid för jag har ingen som helst lust att lyssna på ditt jävla skitsnack. Jag lägger bara på telefonen för jag har viktigare saker att lägga energi på en nån så obetydlig som dig.

Just nu ligger jag i sängen jämte världens underbaraste tjej som precis gett mig ryggmassage. Livet tar sina oanade och spännande vändningar ibland. Vad det gäller vikten så ligger jag stadigt kvar på 119 kg. Ska dock komma ner till runt 100 kg innan sommaren.