tjockbloggen.se

Brist på motivation

Har varit en väldigt jobbig vecka vilket kommer att synas på vågen i morgon. Har ätit både fel och oregelbundet och knappt motionerat. Har varit så himla mycket grejor runt omkring så det har varit svårt att fokusera. Har haft hantverkare hemma hela veckan och själv har jag åkt runt i affärer och kollat ut [...]

Continue reading...

Vägning, 150,8 kg

Vågen visade 150,8 kg idag vilket är en minskning på 0,5 kg sen förra veckan. Det känns riktigt bra eftersom att mitt mål är att gå ner 0,5-1 kg i veckan. Det var lite oväntat för jag har slarvat en del nu när det varit midsommar med gäster och god mat.

Continue reading...

En vecka på Cypern

En vecka på Cypern är ganska lagom. Vädret har varit kanon och badstränderna är fantastiska men jag saknar min sköna säng och det är ganska svårt att träna här nere då det är alldeles för varmt för raska promenader men jag har simmat ganska mycket istället. Vad det gäller dieten så har jag ätit mycket [...]

Continue reading...

ViktKlubb

Härom dagen kom jag på att jag hade ett konto på aftonbladets tjänst viktklubb. Idag ska jag börja lägga in precis allting som jag äter för att se vad det är som jag gör fel eftersom att jag inte går ner i vikt. Nu ska jag ut och promenera.

Continue reading...