tjockbloggen.se

Ett paket med motivation

Beställde ett paket med motivation igår. Jeans, t-shirts och skjortor. Har inte köpt så mycket kläder de senaste 10 åren eftersom att ingenting har varit i min storlek. Nu ligger jag precis på gränsen. De flesta märken har kläder i min storlek om jag letar tillräckligt länge. Känns väldigt bra inför vägningen i morgon också. [...]

Continue reading...

Motivationen är på topp!

Ja, det känns som om motivationen är på topp igen. Igår gick jag ut och promenerade med Spotify i mobilen, klassisk rock på högsta volym. Vad euforisk man blir när man motionerar till musik, det är ju helt sjukt! Jag ljuger inte för dig om jag säger att jag hade gåshud under hela promenaden. Nu [...]

Continue reading...

Vägning i morgon!

Borta bra men hemma bäst! I morgon är det vägning och jag vet att jag har gått upp i vikt under min vecka på Cypern men jag känner mig riktigt motiverad. Har åkt på en förkylning som förhoppningsvis snart är över. Idag blir det bara till att ta det lungt och njuta av att vara [...]

Continue reading...

Tro på dig själv

Du måste tro på dig själv om du ska lyckas! Om din inställning är att ”Jag har provat allt och det kommer inte att funka nu heller”, så programmerar du dig själv att misslyckas. Det handlar inte om att leva perfekt. Inte heller om att ha karaktär att motstå varje frestelse. Att lyckas innebär att [...]

Continue reading...

Promenader och motivation

Genomför dina promenader som du har planerat även om det känns jobbigt. Välj en kortare sträcka om du är trött istället för att hoppa över det. Stå emot alla genomskinliga ursäkter. Har kommit på mig själv ibland när man tycker att ”det är lite för kallt idag” eller ”nja, idag är det nog för varmt [...]

Continue reading...

Regn och motivation

Urk vilket tråkigt väder! Det har regnat i några dagar nu och det har påverkat både min motion och min motivation. Tog med mig stavarna igår och åkte ut med bilen i spöregnet och var beredd att hoppa ut ur bilen så fort det blev ett uppehåll men icke. Idag ser det ju bättre ut [...]

Continue reading...