tjockbloggen.se

Fitnessfestivalen

Idag var jag på fitnessfestivalen tillsammans med ett skönt gäng polare. Var där 6-7 timmar och inhandlade allt ifrån protein till dragremmar och kläder till helt galna priser. Dragremmarna ifrån Olimp kostar vanligtvis 300 kr i butik. Jag köpte dem för 100 kr. Proteinet låg på ungefär halva priset mot butikspris. T-shirts med ordinarie pris [...]

Continue reading...

Vikt idag, 127,0 kg

Glömde att väga mig på morgonen så det fick bil eftermiddagsvikten idag. Jag har börjat dricka tre liter vatten varje dag, har alltid varit dålig på det men nu har jag en flaska med mig överallt som jag ständigt får fylla på. Körde för övrigt ett benpass på gymmet idag och i morgon blir det [...]

Continue reading...

Protein Whey-100

Beställde 1 kg proteinpulver ifrån gymgrossisten. Whey-100 med chokladsmak. Innehåller bara 0,1 gram kolhydrater per servering och det funkar ju toppen när man käkar LCHF. Får säkert något mail ifrån en upprörd kostexpert som anser att det är helt onödigt och att jag får tillräckligt med protein av kosten enbart men det är mest för [...]

Continue reading...

Första dagen på gymmet

Idag tog jag en stort kliv. Åkte till ett gym och började träna! Tog ett långt varmt bad efteråt, tände lite rökelser i lägenheten och lade mig i soffan och funderade över varför jag inte börjat träna tidigare. I vilket fall, bättre sent än aldrig. Kommer att köra ganska lätt i några veckor för att [...]

Continue reading...

Kvarg recept

Jag har läst och hört att kvarg ska vara väldigt nyttigt och bra. Lite fett men rikt på protein. Köpte en burk med Kesella kvarg (1% fett) och åt direkt ut burken. Smakade inget vidare faktiskt men efter lite googlande fann jag att många tycker att det är gott att blanda kvarg med Fun-Light. Tydligen [...]

Continue reading...