Det rör ju på sig, åt rätt håll också till råga på allt. All tid på crosstrainern förra veckan var nog väl investerad tid. 4,9 kilo kvar tills cigarren åker fram. Dagens lunch: 2 stekta ägg med 250 gram stekt fläskfärs, riven ost över och en liten klick vitlöksås vid sidan om. Det blev lite väl mycket när jag räknade ihop allting. Cirka 1000 kcal, 67 gram protein, 0 gram kolhydrater, 86 gram fett. Nästa gång tar max hälften så mycket av köttfärsen, då blir det nog ganska lagom.
Twitter
Skrivet av 360lbsman
Topics: Resultat, Träning